Cuando aprendes que amar el proceso de aprendizaje sin apegos ni expectativas es clave, se produce la auténtica transformación personal.
Te sientes íntegra, completa, pues exploras e indentificas tus partes heridas para poder sanarlas y también tu propio potencial. Sientes que tienes el poder de elegir, ya no eres esclava de tus heridas emocionales. Eres capaz de “nutrirte” interiormente, de liberarte del miedo ( y por lo tanto de vivir a la defensiva). Una mujer nutrida, sana y conectada puede nutrir emocionalmente a sus hijos y a su familia.
La autoestima es una pieza clave en este camino de crecimiento personal. Nos habla sobre lo que sentimos hacia nosotras mismas. Vivir desde el sentimiento de alegrarte de ser la persona que eres.
Trabajaremos en la consciencia (darse cuenta), responsabilidad y confianza en ti misma. Porque dentro de ti posees una potente capacidad de hacer historia a tu manera. Ahora, en el momento presente, es cuando tienes la posibilidad de dejar tu impronta en el mundo.
Soy Estela Nieto, psicóloga y coach de vida . Trabajo con mujeres a las que guío en el proceso de entender sus emociones, hacer frente a sus límites y sanar sus heridas para vivir desde su yo auténtico.
Descubrí el concepto de niña interior en mi segundo puerperio y me resonó muchísimo. Cuando te desconectas de ti misma experimentas un constante vacío interior. Da igual lo que hagas, nunca sientes completa. Y solo cuando te conectas contigo misma puedes vincularte honestamente con los demás.
Una crianza desconectada de ti misma genera mucho sufrimiento y dolor, tanto a ti como a tus hijos.
Soy Estela Nieto, psicóloga y coach de vida . Trabajo con mujeres a las que guío en el proceso de entender sus emociones, hacer frente a sus límites y sanar sus heridas para vivir desde su yo auténtico.
Descubrí el concepto de niña interior en mi segundo puerperio y me resonó muchísimo. Cuando te desconectas de ti misma experimentas un constante vacío interior. Da igual lo que hagas, nunca sientes completa. Y solo cuando te conectas contigo misma puedes vincularte honestamente con los demás.
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Dicen que los hijos son pequeños maestros. Y así es. Realmente creo que todo en esta vida aparece en nuestro camino para enseñarnos algo. Hemos de tener una actitud receptiva y la disposición de empaparnos del aprendizaje que nos regalan. Normalmente nos aferramos y apegamos...
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